Aquafitness und Wassergymnastik
Wasser ist ein optimales Element für ein vielseitiges und effektives Training nahe der Schwerelosigkeit. Durch Auftrieb und Widerstand des Wassers wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert, Herz- und Kreislauf in Schwung gebracht und es werden Kalorien verbrannt.
Während modernes Aquafitness-Training eher fitnessorientiert ist und Aerobic- und Pilates-Elemente enthält, konzentriert sich die Wassergymnastik auf den physiotherapeutischen Ansatz (z.B. Rehabilitation nach Unfällen und Operationen, Schmerzlinderung bei Rheuma oder Arthrose).
Aqua-Fitness
Die folgenden Anbieter führen bei uns Kurse in Aquafitness durch.
Iris Brandes
Tel.: 0551/44848
www.activ-physio.de
Freitag: 9–10 Uhr
Gruppenbad
Kirsten Grundmann
Tel.: 0551/4956820
www.aquafitness-goettingen.de
Montag und Mittwoch: 19–19.50 Uhr
Rondell
Katharina Scholze
Tel.: 0551/4888714
physios-at-work.de
Montag: 17–18 Uhr und 18–19 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 9–10 Uhr
Sonntag: 17–18 Uhr
Sportbecken
DRK Ortsverein Göttingen e.V.
Tel.: 0551/3831250
www.drk-goe-nom.de
Montag: 11 Uhr, 11.45 Uhr
Donnerstag: 10.15 Uhr, 11 Uhr, 11.45 Uhr
Freitag: 10.15 Uhr
Bewegungsbecken
Britta Ohlef
Tel.: 0551/3054961 (auch Wassergymnastik)
physio-mobile.de
Montag: 14.45 Uhr, 15.30 Uhr, 16.15 Uhr
Dienstag: 18 Uhr, 18.45 Uhr, 19.35 Uhr, 20.20 Uhr
Mittwoch: 16.30 Uhr, 17.15 Uhr, 18.05 Uhr
Freitag: 16.30 Uhr, 17.15 Uhr, 18.05 Uhr
Göttinger Sport und Freizeit GmbH & Co. KG
Ansprechpartner Jonas Stechmann
Tel. 0551/50709 177
fitness.goesf.de
ASC Göttingen von 1846 e.V.*
Tel.: 0551/5174645
asc46.de
Montag: 9.30 Uhr, 13.15 Uhr
Dienstag: 8 Uhr, 8.45 Uhr
Mittwoch: 14.30 Uhr
Donnerstag: 8.45 Uhr
Wassergymnastik
move4life by nicolai fleischer
Tel.: 0551/376444
Anmeldung über www.move4life.de
Donnerstag: 9.10–10.00 Uhr
ASC Göttingen von 1846 e.V.*
Tel.: 0551/5174645
asc46.de
Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag: 9.30 Uhr
Donnerstag: 10.30 Uhr
Aqua-Intervall
ASC Göttingen von 1846 e.V.*
Tel: 0551/5174645
Montag: 20.00 Uhr
Aqua-Workout
ASC Göttingen von 1846 e.V.*
Tel: 0551/5174645
Montag: 19.15 Uhr
Donnerstag: 19.30 Uhr
Aqua-Jogging
ASC Göttingen von 1846 e.V.*
Tel: 0551/5174645
Montag: 19 Uhr
Dienstag:13 Uhr
Freitag: 12.15 Uhr
Samstag: 9 Uhr
*Kurse beim ASC Göttingen von 1846 e.V. mit und ohne Mitgliedschaft möglich
